Donosimo vam spisak stvari koje se ne savetuju u trudnoći. Ne treba da vas plaše ali treba biti na oprezu !!
Zamene za šećer
Izbacivanjem šećera iz ishrane, a uvođenjem mnogobrojnih zamena za šećer koje nisu proverenog porekla ne činite uslugu svom telu. Upravo suprotno, veštački zaslađivači neće utoliti potrebu za slatkim, a štete jetri i mogu dovesti do urođenih mana kod dece.
Gel nokti
Gel se postepeno apsorbuje kroz nokat i mogao bi biti toksičan i za trudnicu i bebu. Pronađite lakove za nokte koji su sigurni za korišćenje u trudnoći i izbegavajte UV lampe za sušenje.
Sredstva za izbeljivanje zuba
Zubi su izrazito osetljivi u trudnoći pa bi trebalo izbegavati sredstva za izbeljivanje jer dodatno povećavaju osetljivost zuba. Umesto toga koristite jagode i sodu bikarbonu, prirodne izbeljivače.
Sredstva protiv komaraca
Sprejevi protiv uboda su hemikalije koje bi trebalo da izbegavate u trudnoći, stoga se odlučite na prirodne načine teranja ovih dosadnih napasti. Umesto poznatih spirala protiv insekata zapalite crnu kafu, a sprejeve zamenite limunovim sokom.
Preterana fizička aktivnost
Preterana aktivnost može izazvati odvajanje posteljice od zida materice što može biti kobno za bebu. Šetnje i umerena aktivnost po preporuci doktora su korisne i za majku i bebu, ali bitno je ne preterivati.
Nema komentara:
Objavi komentar